Архив рубрики: Профилактика

Врач-флеболог рассказал, что стоит делать при варикозе, чтобы не было отечности. Запомни для здоровья!

Варикоз — одно из тех заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое всё чаще встречается у молодежи, хотя до недавнего времени им болели лишь пожилые люди. Тем, у кого прогрессирует это заболевание, отечность ног гарантирована. Дело в том, что при малейших нарушениях в работе сосудов может возникать их закупорка.

Чаще всего это связано с постоянным сидением или длительным стоянием, при котором отмечается прилив крови и лимфы к нижним конечностям, которые из-за плохой работы вен и сосудов не способны осуществлять нормальную циркуляцию. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как бороться с отечностью и варикозом в жаркую пору года Continue reading

Если у тебя бывает неприятный привкус во рту по утрам, немедленно действуй!

Бывает, что мы грешим плотным ужином на ночь. В таком случае нет причин для удивления: плохо переваренная за ночь пища может вызывать неприятный привкус во рту утром.

Но что, если противные ощущения во рту появляются регулярно, а питаешься ты вполне сносно? Стоит проверить, нет ли у тебя определенных заболеваний, вызывающих эту неприятность. К примеру, постоянно появляющийся сладкий привкус говорит о повышенном уровне сахара в крови и может быть ранним признаком диабета!

© DepositPhotos

Неприятный привкус во рту

  • Горький привкус
    Горечь во рту указывает на застой желчи в организме . Это значит, что печень не справляется, возможен холецистит — воспаление, также возможны проблемы с желчевыводящими путями.

    Что делать? Пей как можно больше воды, убери из рациона всё жирное, жареное, маринованное, соленое. Если при такой диете горький привкус во рту продолжает появляться, немедленно обратись к врачу.

    Причиной горького привкуса во рту может быть также «ленивый кишечник»: состояние организма, когда пища плохо переваривается и застаивается в организме.

    Что делать? Ешь как можно больше свежих фруктов и овощей. Можно пить травяные чаи, усиливающие перистальтику кишечника. Завари хвощ полевой, календулу, мяту.

    Еще одна причина — частое употребление алкогольных напитков. От этого бедная печень засоряется!

    Что делать? Исключить спиртные напитки, а также провести курс очищения печени. Не стоит забывать о диете и ограничить себя в жирненьком и сладеньком.

    © DepositPhotos Continue reading